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Pour tous détails concernant le trail, nous vous conseillons de consulter
le site internet de cette section:

https://sites.google.com/site/trailchartresvertical/

Les sports d'endurance de pleine nature
LE TRAIL
C'est une course pédestre disputée sur sentiers et chemins balisés et courus en semi-autosuffisance.
Trail utmb.jpg
Caractéristiques:
Les distances: elles varient entre 10-15 km (courses vertes) et 160 km (ultra trail) pour les longues classiques (UTMB, diagonale des fous par exemple). Il n'y a pas de limite de distance et peuvent se courir en continu ou par étapes.
Le dénivelé: En montagne, il peut monter à 700m de dénivelé positif tous les 10km sur des épreuves comme les 2 Alpes Raidlight trail. Il est de 9600m + pour 162km pour la diagonale des fous (590m + tous les 10km) par exemple. Le dénivelé négatif est souvent identique au positif puisque les courses se courent le plus souvent en boucle. Même dans les régions non montagneuses, les organisateurs recherchent quelques belles côtes. Trail diagonale des fous.jpg

Trail pierrier.JPG
La technicité du parcours: Les parcours de trail sont souvent un condensé des passages techniques présents dans la région. En montagne, les pierriers, les chemins de vache, les petits sentiers ou les chemins de GR peuvent se succéder. En plaine, un organisateur trouve toujours quelques petites idées sympathiques pour faire découvrir un sous-bois, un ruisseau ou des petites bosses pas toujours faciles d'accès.
Canigou10.jpg

Trail eau.jpg


L'auto-suffisance (partielle) en ravitaillement: Le coureur doit prendre en charge une partie de son ravitaillement et courir avec une réserve d’eauporte-bidon ou camelbak). Des ravitaillements sont tout de même prévus régulièrement sur le parcours par l’organisation ainsi que quelques points d’eau..

LE RUN AND BIKE
C'est une épreuve réalisée à plusieurs où l'on progresse sur un parcours balisé en groupe en alternant course et VTT. Il est donc nécessaire de se relayer selon différentes techniques pour permettre à l'équipe d'avancer le plus vite possible ou tout du moins d'atteindre l'arrivée en se ménageant des moments de relatif repos sur le VTT en plat ou descente.

RnB Raid Millet.JPG

RnB.JPG

LA COURSE D'ORIENTATION
Ici, l'objectif est de réaliser un parcours non balisé à l'aide d'une carte et d'une boussole. On peut trouver d'autres formes d'orientation, en particulier en raid multisports: le suivi d'itinéraire (suivi d'un parcours tracé sur une carte) ou le road-book (les points remarquables sont symbolisés sur une feuille avec les distances entre deux points).

LE RAID MULTISPORTS
Le raid multisports est une "épreuve sportive où des équipes masculines, féminines ou mixtes, comprenant deux concurrents ou plus, progressent sur plusieurs kilomètres en milieu naturel grâce à des sports non motorisés (au moins deux), adaptés au milieu traversé et dans le respect total de l'environnement" comme le décrit Karine Baillet, vainqueur du Raid Gauloises en 2002.
Les activités
Le trail
La course d'orientation (CO)
Le VTT
Le canoë
Le run and bike
Le tir à l'arc ou à la carabine ou encore à la sarbacane
Des épreuves variées inventées par les organisateurs

L'OFFRE DE LA "SECTION TRAIL"

- Un entraînement en semaine en groupe, adapté à chacun.

- La découverte ou le perfectionnement en trail, raid multisports, run and bike.

- L'organisation d'un club dynamique.

                               - Des sorties variées régulières.

- Les conseils d'un préparateur physique diplômé.

Pour tous renseignements sur la section
consultez Emmanuel JUBLOT
emmanuel_jublot@yahoo.fr

Site Internet:
https://sites.google.com/site/trailchartresvertical/

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Date de création : 20/03/2007 - 13:28
Dernière modification : 04/12/2014 - 17:25
Catégorie : Les autres activités - TRAIL
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Quelques photos
La Salle, c'est ici !
Salle Roger Bellavoine, à proximité de la Halle des Sports "Jean Cochet", Rue Jean Monnet à CHARTRES.
Pour joindre la salle composez le 02.37.91.15.05

SAEreduc.JPG
Pour agrandir la photo, cliquez dessus ...

Pour afficher le plan d'accès, cliquez ICI

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